π§ ΠΠ°ΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ?
Share
Β

ΠΠ°ΠΌΠΈΡΠ»ΡΠ» Π»ΠΈ ΡΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Ρ
ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ?
Π₯ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΊΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ?
ΠΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π² Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠ΅ΡΠ°.
π Π’Π°ΠΉΠ½Π°ΡΠ° Π΅ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π» Π² ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ° β Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
πΉ ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½?
ΠΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΅ Π½Π΅Π²ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ.
Π’ΠΎΠΉ Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π° βΠ²Π°Π»ΡΡΠ°β Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΡΠ° β ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° ΠΌΡ ΡΠ° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΎ β ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
β ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π° Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡ.

πΉ ΠΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ° ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ?
-
Π’Π΅ ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠ°Ρ Π·Π° ΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ.
Π‘ΡΠ½, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΡΡΠ½, ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π»Π΅ β ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°Π΄Π°. -
Π’Π΅ ΡΡΡΡΡΡ βΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΈβ.
Π£ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ° Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΊΡΡΠ° ΡΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΊΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π’Π΅ βΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρβ ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π° Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΎΡ ΡΠ΅Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠ»Π²Π°Π½Π΅, Π·Π°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ·ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈ. -
Π’Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° L-ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½, Π° Π·Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ B6, B12, C ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π· Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠΏΠ°Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΠΎΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ.
πΉ ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½?
β
Π‘ΠΏΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ β ΠΏΠΎΠ½Π΅ 7β8 ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ ΡΡΠ½.
β
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈ (ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΡΠΈΠ±Π°, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΈ).
β
ΠΠ·Π»Π°Π³Π°ΠΉ ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° β ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½.
β
ΠΠ²ΠΈΠΆΠΈ ΡΠ΅ β ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ.
β
ΠΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ Ρ Dopamine Booster β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π΅Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Ρ L-ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΈΠ½, L-ΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°Π»Π°Π½ΠΈΠ½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ B6, B12, C ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°.
π₯ Dopamine Booster β ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΡΠ°, Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΡΠ°

Dopamine Booster ΠΎΡ Herbiora Π΅ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ β Π±Π΅Π· Ρ
ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°Π½ΡΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½.
Π‘Π°ΠΌΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° Π½Π° Π΄Π΅Π½:
- ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠ°
π ΠΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ° ΡΠΈ. Π£ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Ρ.
π ΠΠΎΡΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π³Π° Ρ 30% ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΊΠ°
Β
π§© ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ βΡ
ΠΈΠΌΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎβ β ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ.
Π₯ΠΎΡΠ°ΡΠ° Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ.
Π‘ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΈ Π΄Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠΈΠ»Π°.
π Dopamine Booster β ΡΠ²ΠΎΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π΅Π½ ΡΠΈΡΡΠ°Π» Π·Π° ΡΠΎΠΊΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Β